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怪獸輕斷食

v4.1.8 安卓版

應用大小：69.77 MB
應用語言：簡體中文
更新時間：2025-07-08
應用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活相關
運行環(huán)境：Android
應用等級 :
官方主頁：
應用廠商：西安皚鷗軟件科技有限公司

介紹說明
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怪獸輕斷食是一款專業(yè)的健康減肥應用，能夠根據(jù)用戶的身體狀況、減肥目標和斷食習慣，量身定制個性化的斷食計劃，無需擔心盲目跟從不適合自己的減肥方案，同時內(nèi)置了多種科學飲食食譜，根據(jù)用戶的身體數(shù)據(jù)和口味偏好，推薦適合的食物搭配和烹飪方式，確保用戶在斷食期間也能獲得足夠的營養(yǎng)。

怪獸輕斷食使用教程：

1、打開手機中的怪獸輕斷食，進入到“計劃”界面中，這里給出了多種單日計劃和七天計劃，根據(jù)需求選擇最適合自己的計劃。

2、點擊下方導航欄中的“食譜”，在此頁面中擁有超多熱門的食譜，幫助你更加健康的瘦身。

3、切換到“日記”界面，可以記錄下我們每天的體重、喝水量、鍛煉時間等，方便進行分析。

4、然后來到“鍛煉”板塊總，這里提供了大量的燃脂操，瘦身操等，大家可以跟著視頻進行鍛煉。

軟件亮點：

1、實時數(shù)據(jù)跟蹤

通過記錄的體重、體脂率、飲食攝入等數(shù)據(jù)，實時跟蹤你的減肥進度，并提供反饋和建議。

2、斷食時間管理

自定義斷食與進食的時間節(jié)點，并通過提醒功能確保你能夠準確執(zhí)行斷食計劃，避免饑餓感。

3、身體狀態(tài)提醒

監(jiān)測身體在不同階段的狀態(tài)，如血糖水平、代謝速率等，并據(jù)此提供個性化的提醒和建議。

4、健康知識庫

包括斷食減肥的原理、注意事項、常見誤區(qū)等健康知識，為你提供全面而專業(yè)的健康指導。

5、社區(qū)互動支持

大家可以在社區(qū)中分享自己的減肥心得、經(jīng)驗、食譜等，互相鼓勵和支持，形成良好的減肥氛圍。

更新日志：

v4.1.8版本

常用功能搬上桌面：試試怪獸輕斷食減重小組件吧！

包名：weightloss.fasting.tracker.cn

MD5：9F1C77D06836FEC3DB2DD958E0E1C247

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怪獸輕斷食 v4.1.8

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