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檸檬輕斷食app

v3.1.8 安卓版

應用大?。?/span>167.66MB
應用語言：簡體中文
更新時間：2024-08-07
應用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運行環(huán)境：Android
應用等級 :
官方主頁：
應用廠商：重慶百世鐵科技有限公司

介紹說明
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檸檬輕斷食app是一款專為懶人打造的瘦身減肥食譜軟件。它可以幫助用戶制定個性化的專屬斷食計劃，有多種計劃推薦，都是全球范圍內(nèi)熱門的，可挑選合適的進行計劃實施，如果對應用推薦的斷食計劃不滿意，還可以選擇3種自定義計劃，自主設置計劃內(nèi)容詳情，可以滿足你的多種個性化的需求。提供斷食計劃的同時，檸檬輕斷食app還會根據(jù)你的輕食計劃進行斷食跟蹤，實時的提醒你進行斷食和進食操作，何時開始和結(jié)束都可以清晰掌握，讓一定時間內(nèi)的斷食數(shù)據(jù)可以一清二楚，跟蹤身體的變化。

檸檬輕斷食怎么關閉個性化推薦：

1、打開手機中的檸檬輕斷食，完成一些列問答之后，來到首頁中，需要點擊右上角的頭像框。

2、點擊一下即可進入到個人中心界面，找到右上角的齒輪圖標進行點擊。

3、進入到“權限和隱私設置”界面之后，需要選擇并點擊列表中的“個性化推薦”選項。

4、然后在打開的窗口中，將“開啟個性化推薦”選項右側(cè)的開關按鈕關閉即可。

檸檬輕斷食app食物熱量查詢教程

1、點擊打開檸檬輕斷食app，點擊屏幕下方的“食譜”。

2、點擊“食譜”中的搜索欄。

3、在輸入欄中輸入相對應的食物。

4、點擊食物后就可以看到該食物的熱量。

應用功能

1、斷食計劃

超多熱門的斷食計劃推薦給用戶，可以根據(jù)自己的需求進行選擇

2、食譜推薦

應用會根據(jù)你的斷食計劃，為你推薦詳細的營養(yǎng)瘦身食譜，讓你吃的安心

3、斷食追蹤

追蹤你的斷食時間點以及身體的血糖水平、代謝情況等身體數(shù)據(jù)

4、每日記錄

可以幫助用戶記錄每天的飲食、飲水量、體重等數(shù)據(jù)，見證蛻變

5、數(shù)據(jù)可視化

詳細的可視化數(shù)據(jù)，能夠讓你了解到不同階段的身體狀態(tài)，掌握變化

6、飲水提醒

定時通知用戶進行飲水，做出智能的提醒，幫助你維持身體的元氣

應用特色

1、節(jié)省精力

用戶不再花費大量的精力自己去尋找合適的健康食譜了，采用軟件推薦的食譜即可

2、實時記錄

應用會對用戶的身體狀態(tài)、飲食狀況等數(shù)據(jù)進行實時的記錄，讓你記錄蛻變

3、一對一專屬服務

斷食的計劃是應用根據(jù)每個用戶不同的狀態(tài)設置的，提供一對一的專屬服務

4、高效減肥

推薦斷食計劃、減肥食譜，進行數(shù)據(jù)跟蹤，讓減肥更有效率更快捷

5、督促減肥

軟件擁有智能的提醒功能，提醒你斷食和進食，以及及時補水，實時督促你減肥

6、科學減肥

斷食指的不是節(jié)食，而是在特定的時間段內(nèi)進行進食和斷食的循環(huán)，以求達到科學的減肥效果

更新日志

v3.0.5版本

【新增功能】

1、減脂飲品攻略

減脂期不敢喝奶茶?這份攻略涵蓋了不同品牌的奶茶、咖啡等飲品。實現(xiàn)熱量透明化，讓你減脂期也能放心喝，告別負罪感。從此可以放心噸噸噸了。

2、食物估重方法

不知道自己吃了多少克食物。檸檬貼心新增了食物估重的方法，對比更清晰，即使用一只手就能估算哦。再也不怕吃多啦。

3、食材清單&烹飪做法

千呼萬喚的食材清單來啦。提前采購每日食材，根據(jù)食譜制作三餐，詳細標注每一項調(diào)料，小白也能做出一頓美美菜肴噠。

【升級功能】

食譜再升級。

支持自選餐譜啦。可以按照自己喜好選擇相應餐譜了哦，可不能餓著肚子，吃也要吃得快樂喵。

包名：com.yuan.fasting

MD5：B60BAFBAD14095ECACAC61A59BE419FC

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檸檬輕斷食app v3.1.8

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