硬汗健身app
v1.19.1 安卓版- 應(yīng)用大小：58 MB
- 應(yīng)用語言：簡(jiǎn)體中文
- 更新時(shí)間：2024-06-11
- 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
- 運(yùn)行環(huán)境：Android
- 應(yīng)用等級(jí) :
- 官方主頁：
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硬汗健身app是專門為堅(jiān)持健身和想要健身的人量身定制的一款軟件工具，無論用戶是否有器械、是否有健身經(jīng)驗(yàn)都能輕松開練，它能根據(jù)下載時(shí)您所提供的相關(guān)信息量身打造一套訓(xùn)練計(jì)劃，讓用戶沉迷健身，為用戶提供方便快捷的健身服務(wù)；當(dāng)然在計(jì)劃時(shí)間外也能健身，用戶只需選擇合適的健身時(shí)間，點(diǎn)擊開始健身，軟件也會(huì)立馬提供新的一套健身方案，使用戶能夠更加科學(xué)的進(jìn)行鍛煉；軟件還可以觀看高清視頻教程課程，學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)和技巧，不辜負(fù)每一滴汗水。
硬汗健身會(huì)收集哪些數(shù)據(jù)
1、下載并打開app后，會(huì)對(duì)您進(jìn)行信息收集，首先選擇想練的身體部位。
2、了解您的日常狀態(tài)，以便分析健身強(qiáng)度。
3、選擇自身的體重、年齡、身高，分析BMI值是否正常。
4、了解運(yùn)動(dòng)頻次，通過次數(shù)來制定合適計(jì)劃的練習(xí)次數(shù)。
軟件特色
1、零基礎(chǔ)開練
無論什么身體素質(zhì)，只要使用硬汗健身app都能直接制定一套科學(xué)合理的健身計(jì)劃
2、一鍵開練
只需要選擇好空余時(shí)間，點(diǎn)擊開始即可開練，來一場(chǎng)沉浸式健身。
3、記錄數(shù)據(jù)
會(huì)記錄每次的健身數(shù)據(jù)，分析運(yùn)動(dòng)消耗，可以分享給好友。
4、鍛煉社區(qū)
在社區(qū)內(nèi)可以進(jìn)行健身經(jīng)驗(yàn)交流，分享各個(gè)產(chǎn)品的問題。
5、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
提供精選健身食譜和相關(guān)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充知識(shí)給健身者參考。
6、教學(xué)視頻
能通過教學(xué)高清視頻來學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)和糾正錯(cuò)誤。
包名：com.longnanming.musclefitness
MD5：45517C15D3430CB8BC4A70AE4D16B2F5
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健身軟件app哪個(gè)好用免費(fèi)的擁有豐富免費(fèi)的健身課程可以在線學(xué)習(xí)，根據(jù)自己的鍛煉需求進(jìn)行選擇，如肩頸、腿、二頭、斜方肌、臀部等等，還會(huì)根據(jù)你的身體情況生成專屬于你的訓(xùn)練計(jì)劃，可以根據(jù)時(shí)間安排靈活調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，還擁有健身房器械教學(xué)，專業(yè)的教練進(jìn)行示范，學(xué)習(xí)最標(biāo)準(zhǔn)的使用方法，減少身體損傷。
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