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抖運動

抖運動

v1.3.3 安卓版
  • 應用大小：39.76 MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-08-19
  • 應用類型：國產軟件 / 醫療健康
  • 運行環境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
  • 下載地址
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抖運動是一款聚焦懶人健康瘦身的運動平臺，以個性化計劃與科學管理為核心，讓瘦身更輕松高效。它降低運動門檻，用戶無需專業基礎，即可根據自身情況定制專屬瘦身方案，分配每日熱量任務并打卡記錄；同步管理飲食，查詢海量食物熱量數據合理控制攝入。搭配專業教學視頻糾正動作，通過數據分析呈現體重變化，記錄運動、飲食等日常細節，從計劃到效果追蹤全流程助力，輕松養成健康習慣實現瘦身目標。

抖運動賬號注銷流程

1、打開APP，點擊底部【我的】進入個人中心。

2、在個人中心，點擊頭像進入個人資料頁。

3、在個人資料頁，選擇【賬號注銷】。

4、在賬號注銷頁，閱讀風險提示，填寫注銷原因后點擊【申請注銷】完成操作。

軟件特色

1、科學瘦身方案適配：結合運動強度與飲食搭配制定計劃，平衡熱量消耗與攝入，實現健康可持續的瘦身過程。

2、個性計劃專屬定制：依據身體基礎與目標定制瘦身計劃，避免通用方案的局限性，適配個人實際需求。

3、健康習慣逐步養成：通過日常打卡與記錄功能，引導用戶堅持運動、合理飲食，培養長期健康的生活方式。

4、瘦身成果直觀可見：以數據趨勢圖呈現體重與身材變化，讓用戶清晰感知瘦身進展，增強堅持動力。

5、標準動作精準展示：提供詳細動作描述與標準示范，配合視頻講解，確保運動動作規范避免運動損傷。

軟件亮點

1、計劃動態靈活調整：支持根據瘦身效果隨時調整計劃強度與內容，適配身體適應變化，提升瘦身效率。

2、飲食熱量便捷查詢：海量食物熱量數據實時可查，快速掌握攝入情況，輔助實現運動與飲食的科學配合。

3、視頻跟練隨時學習：專業教學視頻支持隨時觀看跟練，針對性訓練動作可反復學習，居家也能精準運動。

4、日常數據全面記錄：詳細記錄運動時長、飲食內容、喝水量等細節，為瘦身分析提供數據支撐，管理更精準。

包名：com.douyundong.gzfk

MD5：259BB68267A8A78203A2FBAAD244DEDA

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