7分鐘運動
v1.3 安卓版- 應用大小：14.44 MB
- 應用語言：簡體中文
- 更新時間：2025-04-07
- 應用類型：國產軟件 / 生活相關
- 運行環境：Android
- 應用等級 :
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7分鐘運動由專業團隊匠心研發，專為快節奏生活人群量身打造，這款健身平臺打破時間與空間的限制，讓用戶無需前往健身房，每天抽出7分鐘，借助碎片化時間就能享受專業的健身服務，輕松塑造健康體魄，實現便捷又高效的健身目標。
軟件特色
1、極致時間管理：每日僅需7分鐘，課程編排緊湊合理，極易上手，讓忙碌人群在家就能開啟有效健身。
2、智能定制方案：基于用戶健身目標、運動基礎，生成個性化訓練方案，確保健身更具針對性。
3、真人貼身指導：真人出鏡教學，搭配語音督導，對動作細節進行深度剖析，避免運動損傷。
4、多元課程寶庫：有氧、力量訓練一應俱全，課程覆蓋不同部位與難度，且持續迭代更新。
5、知識科普護航：提供豐富的運動注意事項，搭配清晰示意圖，助力用戶正確運動，提升健身效果。
軟件功能
1、一鍵開啟鍛煉：打開平臺，首頁便能快速開啟每日運動，從海量課程中挑選適合自己的項目。
2、立體教學模式：借助真人視頻與文字解說，多維度展示動作要領，帶來沉浸式學習體驗。
3、疑難輕松化解：上滑課程界面，即可獲取運動常見問題的解決方法與注意事項。
4、收藏規劃管理：支持課程收藏，方便用戶制定個性化訓練計劃，合理安排健身日程。
軟件優勢
1、課程多元實用：課程類型豐富，分類精細，實時更新，滿足不同人群的健身訴求。
2、教學專業可靠：真人線上教學，全程陪伴指導，確保動作規范，保障健身安全與效果。
3、計劃科學適配：為用戶量身定制運動計劃，貼合個人實際，助力達成健身目標。
4、操作簡單便捷：界面設計簡潔，功能一目了然，快速上手，實現高效健身。
包名：com.yunmai.minsport
MD5：1F9E1783282AFD000220ECD6527BA9F9
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7分鐘運動 v1.3
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