冥想星球APP是一個冥想練習應用。提供了豐富的冥想練習,還提供了自然白噪音和呼吸引導功能,讓您擁有一個更舒適安靜的環(huán)境,幫助您放松身心,釋放壓力,冥想市場支持自由設置,會自動記錄練習時長,生成冥想日記,可以清晰看到自己的訓練情況,養(yǎng)成冥想習慣,維護自己的身心健康。
1、心理百科知識
涵蓋最為全面且系統(tǒng)的心理學習知識,其中包含情感心理、職場心理、網(wǎng)絡心理、交際心理、戀愛心理、心理探秘以及女性心理等多個細分領域知識。
2、心理自測
擁有海量且充滿趣味的心理健康測試題目,能夠有效幫助解開內(nèi)心的憂愁與疑惑。
3、心理電臺
以治療系心理fm為特色,用最為真誠且有感染力的聲波,輕柔撫慰內(nèi)心深處的那一抹憂傷。
4、心理咨詢
提供心理疾病在線免費咨詢服務,以方便快捷的方式助力排憂解難。
1.200+冥想練習,可隨時隨地進行練習,且內(nèi)容持續(xù)更新。
2.自然聲音、冥想音樂、場景聲音、ASMR等多種音效,助力平靜身心。
3.主題豐富多樣,涵蓋基礎入門、睡眠放松、情緒調(diào)節(jié)等10多個主題,一站式滿足冥想需求。
4.大咖親授課程,正念先驅(qū)導師杰克·康菲爾德(曾是喬布斯的冥想老師)、麻省大學正念中心導師溫宗堃、賈坤、馬嘉瞳等專家親自授課。
5.專業(yè)嚴格的內(nèi)容打磨,練習歷經(jīng)8大環(huán)節(jié)精心打磨,呈現(xiàn)優(yōu)質(zhì)體驗。
6.多維度陪伴式練習,每個練習均有步驟拆解及精講;學員可交流感悟,共同成長。
1、專業(yè)貼心
5000位專業(yè)心理咨詢師入駐,為來訪者提供專業(yè)心理輕問診服務。若有需要,還可通過免費語音預約服務,與咨詢師進行一對一溝通,傾訴心事,獲得專業(yè)解答。
2、助人自助
self-help,每位來訪者都能在此為有需要的人提供切實的幫助與建議,成為助人達人。在幫助他人的同時,也能陪伴更多需要幫助的人,實現(xiàn)自我成長。
3、心理日報
每日在平臺上結(jié)識一些人,了解一些故事,學習新鮮、有趣且實用的心理成長知識與技能。在壹心理手機版,心靈每日皆能獲得滋養(yǎng)與成長。
1.優(yōu)化冥想室直播間功能及體驗
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