倍爾心理
v2.5.5 安卓版- 應(yīng)用大小：153.48 MB
- 應(yīng)用語言：簡體中文
- 更新時(shí)間：2024-11-08
- 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
- 運(yùn)行環(huán)境：Android
- 應(yīng)用等級 :
- 官方主頁：
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倍爾心理是一款心理健康服務(wù)平臺，大家可以在線進(jìn)行全面的心理健康評測，在完成心理健康評測后，軟件會根據(jù)評測結(jié)果為你提供個(gè)性化的心理健康改善建議，這些建議會幫助你更好的管理情緒、減輕壓力，并提升整體的心理健康水平，并且軟件內(nèi)置了多種心情放松功能，如冥想音頻、放松音樂等，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行使用，以實(shí)時(shí)緩解壓力、放松身心，還提供了線上的智能課表功能，根據(jù)自己的需求和學(xué)習(xí)計(jì)劃，在線智能規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容。
倍爾心理怎么使用：
1、進(jìn)入到倍爾心理的首頁中，這里擁有很多公開小組會，選擇自己感興趣的話題，點(diǎn)擊“免費(fèi)報(bào)名”即可參與。
2、在“互動廣場”板塊中，可以隨時(shí)發(fā)表自己的想法和感受，與其他用戶一起交流溝通。
3、點(diǎn)擊下方菜單欄中的“練習(xí)”，提供了大量的專業(yè)心理測評，可以通過測試來了解自己的心理情況。
4、還提供了一些白噪音和練習(xí)計(jì)劃，幫助你緩存情緒，輕松入睡。
軟件優(yōu)勢：
1、課程資源
豐富的視頻課程資源，涵蓋了心理學(xué)知識、情緒管理、壓力應(yīng)對等多個(gè)方面，根據(jù)需求進(jìn)行觀看。
2、正念冥想練習(xí)
支持進(jìn)行正念冥想練習(xí)，通過引導(dǎo)式的冥想音頻和視覺化界面，提升覺察能力，培養(yǎng)內(nèi)心的專注。
3、心理成長小組
可以在心理成長小組中找到志同道合的人，共同分享成長經(jīng)歷、探討心理問題，增強(qiáng)社交支持。
4、互助廣場
在互助廣場中可以實(shí)時(shí)進(jìn)行傾訴表達(dá)，分享自己的情感、困惑和心得，還擁有專業(yè)的心理指導(dǎo)。
5、專業(yè)心理輔導(dǎo)
通過預(yù)約的方式與心理咨詢師進(jìn)行一對一的咨詢，這些心理咨詢師都具備豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的知識。
包名：com.bw.diary
MD5：653AA521D32F200DDE1B3BAD77477CD7
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倍爾心理 v2.5.5
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