柿子小本是一款記錄軟件,可以時刻記錄自己的體重,快速記錄數據的變化,還可以一鍵導入數據來進行測量,軟件將會將準的為用戶記錄步數,可以規劃自己的一日三餐,控制自己的飲食習慣,時刻記錄飲食變化情況,每天都可以查看熱量的變化,記錄詳細的數據,還可以在這里打卡,每天都能記錄自己的體重變化,非常的方便,有需要的小伙伴快來試試吧。
1、打開軟件之后可以看見這樣的界面,在這里可以記錄自己的飲食數據。
2、點擊右下角的加號這里可以記錄體重、早餐、日記、運動等等。
3、點擊記體重可以在這里輸入自己的體重記錄,還可以標注標簽,點擊完成即可。
4、還可以記錄自己的運動狀況,跑步、騎行、行走都可以在這里記錄。
5、點擊開始跑步,這里會記錄多少公里以及配速情況。
1、每天都可以在這里記錄自己的體重情況,將會顯示非常詳細的數據。
2、可以在這里不斷地打卡記錄目標,看見各種數據情況,實時記錄下來。
3、在這里可以看見自己的體重變化,每天都可以記錄詳細的數據進來。
4、軟件的操作方便簡單,還有這明顯的數據記錄情況,每天都可以記錄目標。
5、平臺會幫助你記錄減肥的數據,可以查看圖表生成的內容,詳細記錄數據變化。
1、自動的幫助大家生成超級多的圖表。
2、能夠時刻監督自己的每日飲食問題。
3、無需輔助設備可以精準的記錄運動數據。
4、每天自己的體重變化都可以輕松的進行記錄。
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