不知道大家在日常生活中是否會有失眠的情況出現,又或者工作生活學習壓力太大的朋友們經常會出現睡眠質量不佳,導致第二天精神不好,效率過低壓力更大而產生了睡眠不夠的惡性循環,今天給大家帶來幻休免費版能有效的幫助用戶解決睡眠問題,無論用戶是有入睡困難、睡眠不安穩的困擾又或者是有起床困難、白天瞌睡等問題,這款應用都能為需要的用戶提供多種合適的方案來解決相應的問題,除了解決這些問題外此款應用還能記錄用戶的睡眠情況,讓用戶更加清晰直觀地觀察到自己的睡眠情況。
1、打開手機中的幻休,在首頁中能夠查看到你的在床總時長以及睡眠時長。
2、接著點擊右下角菜單欄中的“我的”,在這里點擊頭像即可登錄賬號,隨后點擊右上角的齒輪圖標。
3、隨后就會打開來到“設置”界面中,找到選項列表中的“個性化內容推薦”進行點擊。
4、然后在打開的新窗口中,將“個性化內容推薦”右側的開關按鈕打開即可。
1、在下載好應用后點擊進入,在第一步需要先選擇使用的傾向,讓應用知道用戶的使用偏好。
2、接著跟隨指引注冊賬號并將賬號登錄后,在睡眠模塊選擇“開啟睡眠分析”即可記錄睡眠。
3、在選擇開啟睡眠之后會出現提醒用戶保證手機有電或是處于充電狀態的提示,需要點擊確定才能進行下一步。
4、要是想記錄自己的打鼾和夢話,需要打開手機的錄音權限。
5、當錄音權限開啟后,用戶入睡即可監控自己的夢話情況。
1、安撫助眠的獨家音樂
國際知名心理學專家和知名療愈音樂人強強聯合,專門為不同類型的失眠用戶打造最為合適的助眠音樂,幫助用戶快速入眠。
2、引導呼吸的冥想音頻
國內外冥想專家和知名高校心理研究中心聯合制作音頻,引導用戶快速治愈心情,撫平焦躁情緒。
3、觀看詳細睡眠報告,針對性改善失眠
應用含有睡眠質量記錄功能,并有只能分析睡眠數據功能,幫助用戶改善睡眠質量。
4、視頻鬧鐘,科學喚醒
只能分析睡眠習慣和睡眠時間,定制專屬鬧鐘將你在最合適的時間從睡夢中喚醒。
v2.9.29版本
1、使用體驗優化,修復已知問題。
v2.8.88版本
1、使用體驗優化,修復已知問題
包名:com.chan.hx
MD5:894FE6D3AF37C1DFFCEEF64DC4674AB2
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