凹凸計劃是一款懶人瘦身軟件,根據個人的基本情況來定制對于的瘦身計劃,幫助你塑造出優良的身體曲線,可以更好的吸引自己的另一半,從而來展現個人的魅力,同時在定制個人瘦身計劃以后,在線記錄個人每日的體重變化情況,讓你清楚的查看到個人的身體變化狀況,給你帶來更加強大的瘦身信心,軟件中擁有專業教練所推出的視頻教學內容,在家就能進行系統化的訓練,省去個人在線下健身房所花費的時間,對于個人的定制目標可以在線進行每日打卡,以此來養成良好的健身習慣,有需要的用戶就趕緊來下載體驗吧。
1、在本站中下載軟件進行安裝,點擊同意進入軟件。
2、輸入自己的信息定制個性化訓練計劃。
3、進入軟件首頁中就能夠查看到豐富的訓練計劃。
4、在首頁中往下拉還可以查看自己的訓練記錄。
1、私人定制
根據個人的基本情況來定制個人的私人瘦身計劃。
2、數據記錄
對于個人身體數據的變化狀況可以實時的進行記錄,以此來讓你可以發現個人的身體變化。
3、視頻教學
詳細的瘦身視頻教學內容提供給你進行查看,讓你在家就能進行鍛煉健身。
4、評分
根據個人的身體不同部位的數據來進行頻分,清楚個人當前身體的具體狀況。
5、適用人群
適用于學生黨、上班族、手機黨等多類人群。
6、折線圖
通過折線圖的形式來呈現出個人身體數據的變化情況,讓你能清楚的對其進行查看。
v2.2.4版本
優化用戶體驗
v2.1.0 版本
更新說明:
增加了自選課程功能,把想練的課程添加到課表里,創建自己的自定義運動計劃。
v1.8.1 版本
- 新增定制食譜功能,合理規劃每日飲食,不用節食餓肚子也能達成瘦身目標,快來定制你的專屬食譜吧
- 新增減重模式,懶人、舒緩、標準、進階、鐵人,五種模式總有一個適合你
v1.6.2 版本
-修復一些問題,優化了用戶體驗
v1.6.1 版本
-修復一些問題,優化了用戶體驗
v1.0.0.5 版本
- 上新更美觀好用的運動計劃定制和預覽頁面
- 修復問題和優化體驗
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