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好眠最新版

v3.14.0 安卓版

應(yīng)用大小：62.39 MB
應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
更新時(shí)間：2021-09-09
應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
運(yùn)行環(huán)境：Android
應(yīng)用等級(jí) :
官方主頁(yè)：http://m.l007.cn/
應(yīng)用廠商：北京多點(diǎn)在線科技有限公司

介紹說(shuō)明
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好眠免費(fèi)版幫助記錄睡眠時(shí)間并定期生成報(bào)表，通過(guò)的報(bào)表來(lái)了解自身的作息規(guī)律和時(shí)長(zhǎng)，平臺(tái)還提供了不同優(yōu)美樂(lè)曲來(lái)幫助你入睡。當(dāng)你想要了解自己作息并養(yǎng)成一個(gè)好的睡眠試習(xí)慣時(shí)不妨來(lái)下載試用一番。

好眠軟件介紹

好眠是一款幫助您培養(yǎng)并記錄規(guī)律睡眠習(xí)慣的健康app.如果您正在為熬夜晚睡拖延癥、失眠焦慮、生活作息不規(guī)律感到苦惱,通過(guò)好眠app專業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)技術(shù),智能提醒入睡、全面的睡眠質(zhì)量分析,讓您了解自己的睡眠,同時(shí)內(nèi)置多種助眠功能,可以幫您快速入睡,并提供21天等多種睡眠計(jì)劃,讓健康睡眠成為您的生活習(xí)慣.

好眠app

好眠app功能

長(zhǎng)期睡眠統(tǒng)計(jì)：睡眠質(zhì)量趨勢(shì)、睡眠時(shí)長(zhǎng)變化和影響睡眠因素的全面分析;

每日睡眠報(bào)告：入睡、起床時(shí)間、睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡前筆記、睡醒心情、睡眠質(zhì)量、深淺睡眠等;

專業(yè)助眠音樂(lè)：專業(yè)助眠音樂(lè),自定義播放時(shí)間,專心入睡,快速入眠;

七天睡眠周報(bào)：統(tǒng)計(jì)一周睡眠關(guān)鍵詞,&覺(jué)皇&、&自律&、&無(wú)敵&等一鍵分享好友;

晨間智能喚醒：智能監(jiān)測(cè)晨間輕度睡眠階段,悅耳鈴聲智能喚醒,輕松起床;

入睡時(shí)間提醒：午休或晚間準(zhǔn)時(shí)提醒睡覺(jué),幫助養(yǎng)成午休和按時(shí)睡覺(jué)好習(xí)慣;

睡眠監(jiān)測(cè)分析：睡眠報(bào)告和日、周、月、年睡眠狀態(tài)智能分析,生成睡眠曲線;

軟件特點(diǎn)

1、想知道自己目前的睡眠情況到底合不合格,那就可以來(lái)通過(guò)&好眠&app進(jìn)行測(cè)試哦.

2、只有健康睡眠才能讓人每天充滿活力,想要在白天能夠精力充沛,那么睡眠就是最重要的一環(huán).

3、在線監(jiān)測(cè)個(gè)人的睡眠情況,而且通過(guò)你的睡眠周期數(shù)據(jù),能夠給出對(duì)應(yīng)的評(píng)分.

4、對(duì)于起床困難的小伙伴來(lái)說(shuō),平臺(tái)提供的鬧鐘功能也足夠強(qiáng)大,能夠讓簡(jiǎn)單的喚醒自己.

5、平臺(tái)里面收錄了許多白噪音,可以讓大家睡前收聽(tīng),更好更快的入睡.

更新日志

v3.13.1版本

1.新增“失眠嚴(yán)重程度指數(shù)量表（InsomniaSeverityIndex,ISI）”，測(cè)試看看你的失眠程度吧；

2.晚安電臺(tái)，睡眠引導(dǎo)，專題支持收藏；

3.修復(fù)已知問(wèn)題，提升體驗(yàn)；

v3.2.0版本

1.完善數(shù)據(jù)報(bào)表，新增星期對(duì)睡眠的影響分析；

2.優(yōu)化趨勢(shì)圖，可以按照天.周.月.全部四種粒度查看睡眠數(shù)據(jù)變化趨勢(shì)；

v2.14.0版本

1.增加午睡提醒,您可以在通知設(shè)置中調(diào)整午休時(shí)間;

2.報(bào)告頁(yè)面可以記錄當(dāng)天睡覺(jué)時(shí)天氣,以記錄和分析天氣對(duì)于睡眠質(zhì)量的影響;

3.修復(fù)已知問(wèn)題,提升體驗(yàn);

4.睡前準(zhǔn)備可以添加睡前筆記,好眠將為您記錄和分析白天活動(dòng)對(duì)于睡眠質(zhì)量的影響;

5.睡眠圖表支持分享;

包名：com.noxgroup.app.sleeptheory

MD5：75887f8af733570472916cc826265cb9

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