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小睡眠

小睡眠

v6.9.4 安卓版
  • 應用大?。?/span>102.60 MB
  • 應用語言:簡體中文
  • 更新時間:2025-08-27
  • 應用類型:國產軟件 / 生活相關
  • 運行環境:Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁:
  • 應用廠商:廣州心與潮信息科技有限公司
  • 介紹說明
  • 下載地址
  • 精品推薦
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  • 網友評論

小睡眠最新版讓你在這里可以就找到自己想要看的內容,專門針對你的睡眠情況為你量身打造,解決你睡眠質量差、睡覺淺等多種問題,為你打造一個專屬的作息時間表,給你嬰兒般的好睡眠,在繁忙的一天后迅速進入夢鄉,告別失眠的困擾,風聲、雨聲、海浪聲還是咖啡廳的輕微交談聲,小睡眠都有,想要感受頭皮發麻的舒適感,ASMR輕松進入放松模式,甜美的夢境在夢中也能感受到溫暖和舒適,別再被刺耳的鬧鐘聲嚇醒了,智能鬧鐘在輕松的音樂中醒來,開啟美好的一天。歡迎喜歡的玩家前來極光下載站安裝體驗。

小睡眠下載的音頻在哪個文件夾

小睡眠Android→data→com.psyone.brainmusic→files→tinysleep→audio重命名文件,增加后綴.mp3

小睡眠如何關閉廣告

1、下載安裝進入,這里隨心聽,助眠音樂超專業呈現。

2、點擊右下角的我的進入這里的右上角的設置齒輪圖標點一點哈。

3、進入頁面在其他這里將個性化內容推薦的按鈕滑動關閉。

4、如圖就可實現無廣告的頁面啦。

小睡眠怎樣設置鬧鐘

1、歡迎來到小睡眠,主頁面下方滑動找到鬧鐘就可設置;

2、進入我的頁面點擊右上角的設置齒輪;

3、進入系統設置,里面挑選鬧鐘與提醒設置;

4、進入自定義自己的時間就可以啦。

小睡眠手機版亮點

極簡設計風:一眼愛上,界面簡潔功能夠強大;

個性化搭配:愛你所愛,數十種音效自由選擇;

神奇腦電波:腦波理療,智造優質的入眠環境;

天然白噪音:安神靜心,阻擋一切嘈雜與喧鬧;

不僅是睡眠:一App多用,專注、學習同樣好用。

小睡眠軟件特色

*睡覺-香:心理睡眠師傳授專業技巧,呼吸調節、冥想訓練、心理放松、數羊數水餃等,制造夢境,哄你睡覺。 

*入睡-快:療愈白噪音、專業ASMR、助眠旋律、神奇腦波和騷氣課堂聲,強大到超乎想象的專業睡眠放松曲庫,并提供豐富自定義功能。 

*作息-好:睡前習慣養成、睡覺提醒、睡眠監測、錄制夢話和睡眠分析,從入睡到睡醒立體守護。

軟件特點

-前沿-生物反饋快速減壓

基于生物反饋的快速放松,融合視覺與聽覺放松、催眠暗示、呼吸調節等減壓技巧,隨時調整減壓策略以達到理想的情緒狀態。

-專業-科學多樣調理技巧

心理學博士、催眠大師和資深主播組成強大內容團隊,提供白噪音腦波音樂、呼吸調節技巧、壓力場景模擬、減壓小貼士等多樣專業調理技巧。

-領先-心肺壓力檢測技術

先進PPG監測技術,心潮深層優化算法,十秒發現你的心跳、呼吸、HRV值和壓力協調狀態。

-智能-精準制定減壓方案

壓力狀態千人千面,心潮根據生理監測數據,精準制定個性化減壓方案和心理修復周期,全面保護身心,幫你擊退亞健康。

軟件優勢

1、個性化自由搭配:多達3個聲音同時播放,每個音量大小與播放與否獨立控制,定時、收藏和推薦樣樣好用,我們來生產,你來選擇什么是完美的助眠組合。

2、專業療愈催眠曲:春風細雨、綿羊咩咩、搖籃小曲、紅泥小爐…認真采集只因音樂是解藥,加入在身心放松、平靜舒眠以及深度睡眠上皆卓有成效的腦波音樂。

3、百變氛圍織夢境:融合色彩心理學催眠暗示原理,精挑細選助眠色調,出眾產品設計幻化出五彩斑斕的催眠氛圍,只為不負睡眠好時光。

4、工作生活多面手:在助眠基礎上,你可以延伸它使用場景,它是你工作、學習、生活提高效率好幫手,也是你冥想靜心、靈感碰撞的小伴侶。

更新日志

v6.9.4版本

-聽,校園聲音!開學季來臨,一起聽聽大學聲音:北大未名湖、清華荷塘、農大食堂、中大貓頭鷹、廈大芙蓉隧道、浙大皮筏艇、哈工大冬日、蘇大鐘聲…等12首高校,耳朵沉浸在大學獨特氣息里;

-音療新增:失眠療愈-深夜鎮靜劑;

-明星新增:徐夢潔助眠和鬧鈴聲;

-修復一些新發現的問題。

「近期更新回顧」

-自在正念頻道:一系列迷你,新奇,原創,生活化正念課程,幫助找回內心平靜;

-睡覺搭子:創建并裝扮一個專屬你的睡覺小窩,每日與萬千睡覺搭子一起云睡覺。

「睡眠知識學堂」

睡覺時身體會“長高”1-2厘米

同一個人早晚身高差異通常在1-2厘米之間,主要與脊柱椎間盤迫水分變化和日常重力壓有關。白天站立或久坐時,脊椎間盤受壓導致厚度縮小;睡覺時夜間平躺時椎間盤重新吸收水分膨脹,身高短暫恢復。

包名:com.psyone.brainmusic

MD5:1C133299E7188A7AF4A31C6C3B41D6D8

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精品推薦

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  • 睡眠app
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睡眠監測軟件

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睡眠監測軟件能夠在線對于自己的睡眠情況進行檢測,對于自己的睡眠情況進行查看,通過多種方式對于睡眠數據進行詳細的展示,對用戶的睡眠情況進行分析,如睡眠時長、入睡時間、清醒次數等等,能夠有效治療自己的失眠情況,養成良好的睡眠習慣,不僅僅可以對睡眠情況進行檢測,還能夠對于壓力進行檢測,有效保證自己的身心健康。

拖延癥app

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現在的社會的人們很多都有拖延癥的習慣,無論是學生還是商務人士,所以有許多針對拖延癥的毛病的軟件被大家所接受,并且使用頻率很高,這些app能夠幫用戶指定私人的詳細的做事計劃,還能設置提醒音,用戶可以每天都打開完成一天的任務,他還能幫你制定切實可行的目標,約束你的生活,改變你的生活態度

催眠軟件

催眠軟件 更多+

催眠軟件是專為睡眠質量差,睡眠情況不好的人們所設計打造的一個手機app,里面包含多種功能與內容,還能智能幫你檢測你的睡眠,從而你替你打造一個專屬的睡眠計劃表,為你生活帶來更多的方便,更有超多其他的方便快捷的精彩內容在其中,喜歡的朋友就快來體驗吧!

睡眠app

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說起睡眠,對每個人來說是非常重要的,它能夠影響人體的生活質量,是身體健康的一大關鍵要素。經常失眠的朋友就需要一款好用的睡眠app,解決大家在睡眠方面的煩惱,幫助大家輕松入睡、睡的更香,保障大家的睡眠健康,值得推薦使用。

助眠app

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隨著現代科技的發達,越來越多新鮮事物與科技接踵而來,隨之而來的就是人們抵抗不住這些新鮮事物的誘惑而一直在使用嘗試,白天基本的上班時間是不能玩耍的,所以就犧牲掉睡眠時間來滿足自己的欲望,慢慢的人們的睡眠質量與身體就會出現各種不適,逐漸的就是演化成失眠的窘境,不過以后可以不用擔心失眠的問題了,小編這里為大家匯集了一系列的助眠類型軟件,這些軟件可以幫助你快速有效的進入夢鄉,從根本上解決你失眠的問題

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