5分鐘普拉提app
v8.0.2 ios版- 應(yīng)用大小：21.60 MB
- 應(yīng)用語言：簡體中文
- 更新時間：2021-03-24
- 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 醫(yī)療健康
- 運行環(huán)境：蘋果iOS
- 應(yīng)用等級 :
- 官方主頁：http://m.l007.cn
- 介紹說明
- 下載地址
- 精品推薦
- 相關(guān)軟件
- 網(wǎng)友評論
5分鐘普拉提app是一個為健身達人一起準(zhǔn)備的運動軟件,用戶可以在視頻以及語音的解說下完成各個的項目的運動計劃,改變自己的身體狀態(tài),制定根本的鍛煉計劃,感興趣的朋友們趕快來下載試試吧!
5分鐘普拉提蘋果版簡介:
訓(xùn)練核心力量和姿態(tài)的運動軟件.運動多樣,簡單快速,詳細解說.5分鐘普拉提幫你改善核心力量、提高柔韌性和儀態(tài).改變從5分鐘普拉提做起.
5分鐘普拉提ios版功能:
1.5分鐘普拉提適合想要每天做快速簡單的普拉提運動的人群
2.每組訓(xùn)練都挑選了簡單但有效的普拉提動作,非常適合初學(xué)者.每個動作都配有清晰的圖片和詳細的解說,確保您能正確地做出每一個姿勢 ―― 這對鍛煉的有效性至關(guān)重要
3.計時功能幫助您做普拉提訓(xùn)練時快速又有效,讓您在做每一個動作時不超過適宜的時間.每節(jié)課程需要的時間不超過5分鐘
4.快速訓(xùn)練適用于很多場景;開始一天的完美方式,在辦公室解壓的簡單方式,抑或是睡前放松的方式
5.經(jīng)常做普拉提運動能提高柔韌性,提升核心力量,訓(xùn)練肌肉.每天5分鐘,效果驚人
軟件特點:
1.根據(jù)你的健身目標(biāo)和基礎(chǔ),適應(yīng)你的訓(xùn)練日程,100%度身定制每周個人訓(xùn)練計劃
2.訓(xùn)練后智能反饋,分析訓(xùn)練表現(xiàn)和身體適應(yīng)度,針對性調(diào)整后續(xù)計劃,確保獲得持續(xù)效果和快速進步
3.釋放自身潛能,堅持訓(xùn)練,兩周后感受顯著變化
軟件亮點:
1.超過200節(jié)健身課程:包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復(fù)
2.超過600個訓(xùn)練動作:美國UnderArmour品牌健身導(dǎo)師-陳蘊(Jordan Chen)及專業(yè)教練標(biāo)準(zhǔn)視頻示范
3.健身導(dǎo)師團隊精心設(shè)計訓(xùn)練課程、合理編排訓(xùn)練步驟,更適合國人體質(zhì);
4.不同時長的課程,匹配各種健身場景,支持離線訓(xùn)練,隨時隨地開啟訓(xùn)練模式
5.高品質(zhì)多機位訓(xùn)練視頻,清晰呈現(xiàn)動作細節(jié),全面掌握動作要領(lǐng),提升訓(xùn)練質(zhì)量
6.真人語音督導(dǎo),陪伴訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)體驗
下載地址
- iPhone版
5分鐘普拉提app v8.0.2 ios版
精品推薦
- 運動app
運動app 更多+
在大城市中健身房比比皆是,運動已經(jīng)成為了年輕人們的生活愛好,可以鍛煉出完美的身材,保持身體健康.一款合適的運動app能夠幫助用戶記錄每天的運動情況,監(jiān)督你完成每日運動指標(biāo),并且進行鍛煉還有紅包可以領(lǐng)取
-
咕咚運動計步器 v10.55.0 安卓版 200.41 MB
下載/簡體中文 v10.55.0 -
咕咚運動最新版 v10.55.0 安卓版 200.41 MB
下載/簡體中文 v10.55.0 -
體適能app v2.0.1 安卓版 81.2 MB
下載/簡體中文 v2.0.1 -
智天運動app v1.0.68 安卓版 82.60 MB
下載/簡體中文 v1.0.68 -
betterme健身軟件 v6.0.3 安卓版 40.74 MB
下載/簡體中文 v6.0.3 -
lovefit智能手環(huán) v3.0.1.40 安卓版 21.13 MB
下載/簡體中文 v3.0.1.40 安卓版 -
私人健身教練app v6.0.1120 安卓版 29.9 MB
下載/簡體中文 v6.0.1120
本類熱門
熱門合集
-
下載
護眼寶ipad版v1.0.3
98.9 MB / 2024-09-30
-
下載
掌上華醫(yī)ipad官方版v4.37.3 蘋果版
136.00 MB / 2022-04-27
-
下載
丁香園ios版v9.15.0 iphone最新版
158.00 MB / 2022-04-25
-
下載
fitbit手環(huán)蘋果版v3.36 iphone版
375.00 MB / 2021-02-18
-
下載
小云健康iphone版v5.3.3 蘋果版
71.20 MB / 2021-07-29
-
下載
智慧海淀appv2.4.0 iphone版
25.10 MB / 2021-04-16
-
下載
粵苗ios版v1.8.51 iphone版
75.00 MB / 2022-02-01
-
下載
掌上華醫(yī)ios安裝包v4.37.3 iphone版
136.00 MB / 2022-04-27
-
下載
育學(xué)園蘋果手機版v7.24.11 iphone版
311.00 MB / 2022-03-25
-
下載
火辣健身蘋果手機版v5.9.4 iphone版
172.50 MB / 2020-09-14
裝機必備
換一批
- 聊天
- 探探
- 陌陌
- 手機qq
- 手機微信
- 視頻
- 芒果tv
- 優(yōu)酷視頻
- 愛奇藝
- 騰訊視頻
- 剪輯
- 威力導(dǎo)演
- 會聲會影
- 愛剪輯
- 剪映
- 音樂
- 酷我音樂
- 酷狗音樂
- 網(wǎng)易云音樂
- qq音樂
- 瀏覽器
- ie瀏覽器
- 火狐瀏覽器
- 谷歌瀏覽器
- 360瀏覽器
- 辦公
- office
- wps
- 企業(yè)微信
- 釘釘
- 輸入法
- 搜狗輸入法
- qq輸入法
- 五筆輸入法
- 訊飛輸入法
- p圖
- 美圖秀秀
- photoshop
- 光影魔術(shù)手
- lightroom
- 網(wǎng)盤
- 百度網(wǎng)盤
- 阿里云盤
- 115網(wǎng)盤
- 天翼云盤
- 郵箱
- qq郵箱
- outlook
- 阿里郵箱
- icloud
- 新聞
- 網(wǎng)易新聞
- 虎撲app
- 騰訊新聞
- 今日頭條
- 小說
- 咪咕閱讀
- 筆趣閣
- 追書神器
- 飛盧小說
- 動漫
- 漫畫島app
- 布卡漫畫
- 第一彈
- 騰訊動漫
- 攝影
- 一甜相機
- 天天p圖
- 水印相機
- b612相機
- 網(wǎng)購
- 天貓app
- 閑魚
- 京東app
- 拼多多
- 教育
- 安全教育平臺
- 滬江app
- 七天網(wǎng)絡(luò)
- 好分數(shù)
- 健康
- 疫苗app
- 掛號app
- 瑜伽app
網(wǎng)友評論