熱汗舞蹈APP是一個健身減脂應用,有豐富的健身舞蹈課程,舞蹈類型多元:流行舞、爵士、尊巴等,課程內容主要分為三個難度等級:零基礎、中級課程、高級課程,可以滿足不同健身階段的人群,教學視頻采用多角度拍攝,關鍵動作有特寫鏡頭,復雜舞步支持慢放、循環播放,您可以根據自己的學習情況自由調整進度,反復練習。還會根據您的身體數據、健身目標,制定不同的健身計劃,每天都會推送不同的訓練內容。
1.個性化的舞蹈鍛煉計劃
制定21天的健身小目標,讓身體順應節奏,體會脂肪燃燒之感。
2.自由練習輕松舞動
日常鍛煉僅需7到12分鐘,不必因長時間鍛煉產生枯燥感而難以堅持。
3.多種舞蹈風格可供選擇
有尊巴舞、街舞、Hiphop、有氧操等熱門舞種,以及特別設計的健身舞蹈課程。
4.從新手到專業舞者
無論是新手還是專業人士,都能通過簡單易用的說明找到適配的課程。要知道,每個人所處水平不同,優先挑選適合自身體能和節奏的課程進行練習。
5.適用于所有身體部位
由健身和舞蹈專家精心設計的課程助力實現目標。可針對全身練習,也可選擇腹肌、背部或腿部等特定部位,讓練習更具針對性。
專為舞蹈愛好者打造的視頻學習平臺,擁有海量舞蹈視頻分享,各類舞蹈專業教程,是自學舞蹈與減脂者的福音。教學采用分解動作,一步一動,特別適合零基礎者,讓跳舞變得更簡單。
1、一款優質的舞蹈健身運動應用,助力更好地參與運動。
2、能有效定制個人計劃,達成高效的健身效果。
3、提供優質的課程內容服務,有直觀化的視頻教學內容。
1、一個輕松愉悅的移動舞蹈健身平臺。
2、有適合初學者的舞蹈視頻教學,可自由定制練習計劃。
3、由專業舞者團隊打造最佳舞蹈健身課程。
1.連續播放倒計時新增下一節課程展示,“下集預告”讓練習無需開盲
2. 課程播放頁面新增練習進度條展示,明確目標,堅持完成訓練。
3.優化課程篩選樣式,快去找尋喜歡的課程。
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