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自律計劃

自律計劃

v25.03.20 安卓版
  • 應用大小：9.98MB
  • 應用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-04-13
  • 應用類型：國產軟件 / 生活相關
  • 運行環境：Android
  • 應用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
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自律計劃APP是一個任務管理應用，可以幫助您提升學習、辦公效率。您可以一次創建多個待辦清單，清晰了解每日任務，每個任務支持設置時間提醒，避免錯過、遺忘。辦公、學習時提供了計時、鎖機功能，運用番茄工作法，幫助您持續保證高專注力，您可以自由設置需要使用的應用白名單，鎖機時只能使用必須的應用，有效防止沉迷手機。任務完成情況會自動生成圖表報告，幫助您復盤，合理規劃時間。

自律計劃使用教程

1、設置好專注時間，點擊開始即可;

2、點擊習慣，可自定義創建習慣，設置次數，開啟自律生活;

3、點擊任務，點擊創建任務;

4、輸入待辦事項以及其他設置提交即可;

5、返回任務首頁，即可看到待辦事項。

自律計劃APP特色

1.待辦Todo List專注于日常的小習慣和小目標，管理時間，打卡日常。

2.定時鎖機功能，可在指定時間內牢牢鎖住手機，避免熬夜做手機黨，保障每天都有好睡眠。

3.頁面限制功能，限制應用內頁面使用，也能有效防卸載。

4.應用監督功能，規劃每天App使用安排，讓時間更加合理使用。

5.數據統計功能，能直觀簡潔地呈現每天的用機時間、拿起手機次數以及時間分布情況。

6.強制防沉迷并非目的，而是希望助力備考者、學生、戒色人群、網癮患者、游戲控等早日擺脫手機控制。

自律計劃APP亮點

1.【創建待辦清單】

按照自身需求一鍵創建待辦清單，簡潔高效，銘記每一項需完成的重要事項，讓自身自律又優秀。

2.【專注功能】

可一鍵開啟專注模式，專注服務包含正計時、倒計時以及鎖機服務。

3.【復盤總結】

能夠查看本日、本周、本月、本年的待辦次數分布，助力更好地進行復盤總結。

4.【七日回顧】

可以看到近七日的專注時長分布，能清晰知曉近七日的專注情況。

5.【待辦事項歷史】

能夠查看每一天完成的待辦記錄，方便溯源查看，總結反思。

6.【賬號同步】

可在設置頁登錄，獲取獨一無二的自律學習賬號，開啟自律學習旅程，注定是不凡的努力歷程。

7.【高效代辦】

可選擇待辦事項開啟專注，在工作學習中不受手機干擾，專注且高效。

8.【數據統計】

能夠看到自身每一個努力的時刻，能看到今日專注、累計專注的數據，充滿成就感。

自律計劃APP優勢

1、以圖狀和圖表的形式呈現完成情況，便于高效分析。

2、可在線加入群聊，在線和眾多網友一起互動交流，分享趣事。

3、應用操作簡單方便，功能強大，可提升專注能力。

4、可記錄的待辦事項數量眾多，可無限添加，并可隨時隨地添加。

5、可自行選擇鈴聲使用，以便到時間及時發起提醒。

6、記錄的事項可長時間記錄，隨時都能查看，了解辦理情況。

自律計劃APP更新內容

1、優化白名單閃退狀況

2、優化頁面監督功能

3、修復已知閃退狀況

包名：com.yunlian.autostudy

MD5：95690B8AE67DE91810C72137D8683AE2

自律計劃(1)
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  • Android版

自律計劃 v25.03.20

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