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健身筆記

健身筆記

v3.0.1 安卓版
  • 應(yīng)用大小：23.14 MB
  • 應(yīng)用語言：簡體中文
  • 更新時間：2025-04-06
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級 :
  • 官方主頁：
  • 介紹說明
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健身筆記由專業(yè)團(tuán)隊(duì)匠心打造，是一款聚焦健身運(yùn)動記錄的專業(yè)軟件，在人們愈發(fā)關(guān)注健康的當(dāng)下，它為健身愛好者提供了一個集記錄、分析與訓(xùn)練規(guī)劃于一體的綜合性平臺，無論是新手入門，還是進(jìn)階高手，都能借助健身筆記實(shí)現(xiàn)科學(xué)健身，清晰見證每一步成長。

軟件特色

1、數(shù)據(jù)深度剖析：提供32項(xiàng)訓(xùn)練數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，生成訓(xùn)練月報，對訓(xùn)練部位和動作進(jìn)行精準(zhǔn)分析，助力用戶全方位了解訓(xùn)練效果。

2、錄入高效便捷：每組動作錄入僅需1秒，避免訓(xùn)練中斷，保持訓(xùn)練泵感，讓記錄與訓(xùn)練無縫銜接。

3、動作豐富多元：涵蓋七大部位超100個動作，還支持動作自定義，滿足不同用戶多樣化的訓(xùn)練需求。

4、計(jì)時智能省心：配備超方便的組間休息計(jì)時器，自動計(jì)時無需額外操作，合理把控訓(xùn)練節(jié)奏。

5、數(shù)據(jù)安全無憂：采用云端同步技術(shù)，實(shí)現(xiàn)安卓與蘋果數(shù)據(jù)同步，確保健身數(shù)據(jù)永不丟失。

軟件功能

1、訓(xùn)練記錄詳實(shí)：用戶可記錄每日訓(xùn)練狀況，完整留存訓(xùn)練軌跡，讓每次進(jìn)步都有清晰記錄。

2、定制專屬訓(xùn)練：支持自定義訓(xùn)練部位和動作，打造貼合自身需求的個性化訓(xùn)練方案。

3、數(shù)據(jù)直觀呈現(xiàn)：以直觀的數(shù)據(jù)圖表展示歷史健身數(shù)據(jù)，清晰呈現(xiàn)各肌肉部位鍛煉頻度。

4、器材知識科普：提供各種健身器材的使用方法和動作姿勢，幫助用戶規(guī)范訓(xùn)練動作。

軟件優(yōu)勢

1、見證成長軌跡：借助大量數(shù)據(jù)分析，用戶能隨時查看進(jìn)步軌跡，為持續(xù)訓(xùn)練提供動力。

2、提升訓(xùn)練效率：便捷的錄入與智能計(jì)時功能，減少訓(xùn)練干擾，大幅提升訓(xùn)練效率。

3、拓展訓(xùn)練知識：豐富的動作資源與器材知識，幫助用戶不斷學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練方法。

4、操作簡單易用：軟件界面簡潔，操作便捷，輕松上手，適合各類健身人群。

包名：com.youloft.IronNote

MD5：BEE11A02BE3078183EC6D82E7601093E

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