久久久久久久99精品免费观看-久久久久久久99久久久毒国产-久久久久久久99视频-久久久久久久爱综合-久久久久久久波多野结衣高潮-久久久久久久成人午夜精品福利

極光下載站 - 打造齊全的綠色軟件家園

極光下載站

當(dāng)前位置：極光下載站 > 安卓應(yīng)用 > 生活相關(guān) > 小睡眠最新版 v6.9.0 安卓版
小睡眠最新版

小睡眠最新版

v6.9.0 安卓版
  • 應(yīng)用大小：102.85 MB
  • 應(yīng)用語言：簡體中文
  • 更新時(shí)間：2025-03-16
  • 應(yīng)用類型：國產(chǎn)軟件 / 生活相關(guān)
  • 運(yùn)行環(huán)境：Android
  • 應(yīng)用等級 :
  • 官方主頁：
极光下载地址
  • 介紹說明
  • 下載地址
  • 網(wǎng)友評論

小睡眠APP是一個(gè)助眠應(yīng)用，擁有豐富的自然音、白噪音、輕音樂等，您可以自由選擇使用，幫助放松心情，晚上睡不著的時(shí)候非常適合用來助眠，支持設(shè)置定時(shí)關(guān)閉，放心入睡，您還能開啟睡眠監(jiān)測功能，記錄您的睡眠質(zhì)量和時(shí)長，記錄會(huì)生成詳細(xì)的報(bào)告，幫您了解自己的睡眠習(xí)慣。

小睡眠APP記錄睡眠步驟

1.1進(jìn)入應(yīng)用，選擇下部菜單欄中的“睡覺”，點(diǎn)擊“記錄睡眠”。

2.出現(xiàn)教程，按教程操作開始睡眠記錄，手機(jī)電量要保持充足。

3.將屏幕向下放置開始記錄，如需設(shè)置鬧鐘，點(diǎn)擊鬧鐘設(shè)置，有鬧鐘選項(xiàng)。

小睡眠APP設(shè)置定時(shí)步驟

1.進(jìn)入小睡眠app后點(diǎn)擊底部菜單欄中間按鈕進(jìn)入播放界面。

2.看到提示，拖動(dòng)播放按鈕可設(shè)置定時(shí)關(guān)閉。

3.根據(jù)睡眠狀況拖動(dòng)圖標(biāo)設(shè)置睡眠時(shí)間。

小睡眠APP功能

1.【快速入睡】提供白噪音、腦波音樂和放松旋律，助眠曲庫豐富多樣，支持個(gè)性化組合和音量調(diào)節(jié)，幫助快速進(jìn)入睡眠狀態(tài)。

2.【深度睡眠】包含冥想練習(xí)、心理放松、呼吸調(diào)節(jié)、睡前故事和明星哄睡功能，幫助放松身心，提升睡眠質(zhì)量。

3.【規(guī)律作息】提供睡前儀式、睡眠提醒、睡眠挑戰(zhàn)、夢話記錄和每日睡眠分析，全面守護(hù)從入睡到醒來的整個(gè)過程，幫助培養(yǎng)良好作息習(xí)慣。

4.【溫柔喚醒】配備智能鬧鐘、定制鬧鈴聲和午休小憩功能，確保每次起床都輕松自然，避免突然驚醒。

小睡眠APP適用人群

1.睡眠障礙者：適合那些難以入睡、睡眠淺或頻繁醒來的人，幫助改善睡眠質(zhì)量。

2.情緒困擾者：因壓力、焦慮或抑郁等情緒問題導(dǎo)致失眠的人，可以通過放松功能緩解情緒，促進(jìn)睡眠。

3.嬰幼兒：針對易哭鬧的寶寶，提供柔和的白噪音或搖籃曲，幫助安撫情緒，促進(jìn)安穩(wěn)入睡。

4.學(xué)習(xí)工作者：適合需要專注學(xué)習(xí)、工作或冥想的人，提供背景音效，幫助提升注意力或放松身心。

小睡眠APP更新日志

1.新年主題：

新增“蛇年”專屬圖標(biāo)，增添節(jié)日氛圍。

2.白噪音上新：

新增“黃果樹瀑布”自然音效，帶來身臨其境的放松體驗(yàn)。

3.新增音頻：

治療音樂：平躁息怒、睡回籠覺，幫助緩解情緒，提升睡眠質(zhì)量。

沉浸時(shí)刻：魔法自習(xí)室，助力專注學(xué)習(xí)或工作。

4.近期更新回顧：

自在正念頻道：推出迷你、新奇、原創(chuàng)的正念課程，貼近生活，幫助用戶找回內(nèi)心平靜。

睡覺搭子功能：打造治愈系睡房，用戶可互相監(jiān)督，提升自律性，讓睡眠更有動(dòng)力。

5.知識學(xué)堂：

睡姿與做夢的關(guān)系

研究表明，睡姿可能影響夢境內(nèi)容。平躺睡覺的人更容易做噩夢，側(cè)臥的人則傾向于做積極的夢，而趴睡的人更容易做羞澀的夢，但這種姿勢對身體健康不利。建議選擇側(cè)臥睡姿，既能改善夢境，也有益于健康。

包名：com.psyone.brainmusic

MD5：B109BB0E566E876C3B7AA07C7132A0C3

小睡眠最新版(1)
小睡眠最新版(2)
小睡眠最新版(3)
小睡眠最新版(4)
小睡眠最新版(5)

下載地址

  • Android版

小睡眠最新版 v6.9.0

下载不了，无法使用，有问题？ 点此报错 告知我们！
查看所有評論+

網(wǎng)友評論

網(wǎng)友
您的評論需要經(jīng)過審核才能顯示

本類熱門

熱門合集

本類推薦

盖楼回复X

(您的评论需要经过审核才能显示)

主站蜘蛛池模板： 国产理论精品 | 噜噜噜天天躁狠狠躁夜夜精品 | 99热这里只有精品在线 | 欧美美女xnxx | 国产综合91 | 99精品国产费观看视频 | 热久久这里是精品6免费观看 | 亚洲一区有码 | 一区二区不卡不卡一卡 | 久久成人激情视频 | 色综合天天色综合 | 久久久99精品久久久 | julia在线视频 | 狠狠色婷婷丁香综合久久韩国 | 国产成人久久精品激情 | 九九热免费在线视频 | 亚洲精品欧美精品 | 日韩精品视频观看 | 亚洲无线码一区在线观看 | 日日日干干干 | 色视频免费国产观看 | 久草免费在线观看视频 | 国产精品最新 | 国产精品亚洲欧美大片在线看 | 久草男人天堂 | 伊人五月天婷婷琪琪综合 | 亚洲精品免费视频 | 欧美综合一区二区三区 | 天海翼一区 在线播放 | 99热这里只有成人精品国产 | 日日日日日操 | 不卡在线观看 | 亚洲第九十七页 | 欧美亚洲国产日韩综合在线播放 | 四虎免费大片aⅴ入口 | 免费观看欧美一级特黄 | 91av中文| 黄色亚洲毛片 | 欧美精品福利在线视频 | 在线观看日韩精品 | 一级理论片 |