熱汗舞蹈app是針對需要減肥的人士打造的減肥舞蹈健身學習平臺,你可以在這里獲取各種舞蹈健身課程,例如:尊巴舞、hiphop、健美操、有氧運動等等,這樣就可以跟著視頻教學進行健身運動,讓你在家進行舞蹈健身,幫助許多用戶減肥,讓你恢復更完美的身材;熱汗舞蹈平臺非常適合初學者使用,這里提供的許多健身舞蹈課程都是非常好學的,你只需要跟著視頻進行學習,就能快速的掌握舞蹈動作,然后每天都可以跟著視頻進行健身,讓許多上班族、寶媽們都能有時間健身,需要的用戶快來下載吧,以后健身就會更輕松了!
1、健身視頻
查看平臺提供的健身視頻,讓你可以掌握更多的視頻內(nèi)容
2、私人訂制
還提供了私人定制專屬課程,幫助你找到最合適自己的課程
3、健身數(shù)據(jù)
還可以查看自己的健身數(shù)據(jù),了解自己每天的健身時長
4、體重信息
添加自己的體重數(shù)據(jù),這樣就能夠直觀的掌握體重變化
5、數(shù)據(jù)分享
支持將個人的健身數(shù)據(jù)分享到朋友圈,這樣你的好友都可以查看
6、收藏視頻
可以收藏對應的視頻內(nèi)容,以便用戶以后更好的選擇視頻學習
1、打開進入首頁后可以看到許多推薦視頻。
2、在“課程”中可以挑選訓練部位、舞種、難度、時長。
3、計劃中可以看到舞蹈類型,如全身燃脂、新手學舞、瑜伽等。
4、在“個人”中能看到運動記錄,了解訓練時長、鍛煉天數(shù)等數(shù)據(jù)。
1、課程豐富
提供的健身舞蹈課程非常豐富,你可以擁有更多的選擇
2、自由學習
只要有時間就可以觀看視頻學習舞蹈動作,讓你可以掌握健身舞蹈技巧
3、燃脂健身
通過舞蹈的方式進行燃脂健身,這樣健身效果更顯著
4、持續(xù)更新
平臺會持續(xù)的更新各種健身舞蹈課程,用戶以后就能學習更多健身舞蹈
5、專業(yè)指導
這里錄制的視頻都是有專業(yè)人士錄制的,確保了課程的專業(yè)度
6、提升成功率
讓你的健身不再枯燥無聊,可以提升你的健身成功率
-更流行的快速減肥舞蹈風格:
尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音樂、健美操,以及我們特別設計的健身和舞蹈課程。 熱汗舞蹈應用程序中的100多首歌曲和節(jié)目。
-個性化的舞蹈鍛煉計劃
熱汗舞蹈根據(jù)蹈根據(jù)據(jù)您當前的身體狀況、減肥目標以及您想要改進的領域,為您量身定制舞蹈鍛煉計劃。我們會為您制定一份舞蹈鍛煉計劃,在4周內(nèi)您就可以按照常規(guī)進行并感受舞蹈的樂趣。
-舞蹈級別
無論您是新手還是專業(yè)人士,您都可以通過我們簡單易用的說明在熱汗舞蹈應用程序中找到合適的課程。
-適用于所有身體部位
由健身和舞蹈專家設計的熱汗舞蹈課程可幫助您實現(xiàn)目標。您可以選擇全身,也可以選擇腹肌、背部或腿部等特定部位,讓您的練習更有針對性。
v1.30.3.0版本
1.熱門好課Tabata燃脂操、廣場舞、抖音爆火舞蹈驚喜上線。
2.課程播放頁面新增練習進度條展示,明確目標,堅持完訓。
3.優(yōu)化了課程篩選樣式,快去找找自己喜歡的課程吧。
包名:com.dancefitme.cn
MD5:22E1BB50D1B9F8842A8E990E462A8FF9
慈聯(lián)v9.3.8
51.06 MB / 2024-11-06
瘦吧v3.13.90
137.01 MB / 2025-04-03
貓咪社區(qū)v5.9.6
114.93 MB / 2024-08-10
號令天下手機號碼測吉兇查詢v3.2.8
37.24 MB / 2024-10-09
幸福張家口官方版v2.3.0
76.2 MB / 2023-11-20
國家網(wǎng)絡身份認證v1.2.26
75.51 MB / 2024-09-09
詩歌本免費版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
華夏e社區(qū)官方版v2.5.13 安卓版
13.40 MB / 2020-07-09
Tyranor模擬器v2.3.2
41.81 MB / 2024-09-21
小米相冊v4.1.0.8-ai
64.78 MB / 2024-11-06
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