潮汐ios版
v3.20.2 iphone版- 應(yīng)用大小：176.00 MB
- 應(yīng)用語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
- 更新時(shí)間：2022-03-28
- 應(yīng)用類型：國(guó)產(chǎn)軟件 / 生活應(yīng)用
- 運(yùn)行環(huán)境：蘋果iOS
- 應(yīng)用等級(jí) :
- 官方主頁(yè)：https://tide.fm/
- 應(yīng)用廠商：廣州多少網(wǎng)絡(luò)科技有限公司
- 介紹說(shuō)明
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潮汐蘋果版是具有助眠效果的應(yīng)用軟件，為大家營(yíng)造一個(gè)健康的生活環(huán)境，尤其適合經(jīng)常失眠、長(zhǎng)期焦慮的人群使用。在這里可以聆聽(tīng)大自然的聲音，平靜你的心靈，還有放松呼吸引導(dǎo)、放松冥想課程可以體驗(yàn)，讓你可以享受生活，放松身心！
潮汐ios版簡(jiǎn)介：
潮汐是一款睡眠、冥想、放松與專注的身心健康應(yīng)用。我們從旅行、大自然與冥想中獲得靈感，在潮汐中提供了自然聲音、冥想練習(xí)等海量音頻內(nèi)容，幫助你從快節(jié)奏的當(dāng)下抽離，進(jìn)入另一個(gè)平和安靜的時(shí)空——減少焦慮與壓力、保持專注平靜、冥想片刻放松思緒，獲得更好的睡眠。
潮汐蘋果app官方特色功能：
極簡(jiǎn)設(shè)計(jì)的強(qiáng)大功能
- 極簡(jiǎn)優(yōu)雅的界面設(shè)計(jì)，自然多彩的情境顏色
- 采用谷歌 Material Design 材料設(shè)計(jì)語(yǔ)言
- 精心挑選的排版字體，中文字體來(lái)自造字工房的匠心之作
睡眠與小憩：和萬(wàn)物聲音一起入眠
- 睡眠與小憩模式，白天小憩、夜晚長(zhǎng)睡
- 輕柔喚醒的鬧鐘鈴聲，每一次醒來(lái)都是美好的
讓你專心的計(jì)時(shí)器
- 基于番茄工作法，每次專注 25 分鐘，間隔休息 5 分鐘
- 支持時(shí)長(zhǎng)與休息模式自定義，定制順心順手的專注計(jì)時(shí)器
放松呼吸引導(dǎo)：幫助你學(xué)會(huì)正確呼吸
- 平衡呼吸：適用于平復(fù)情緒、緩解壓力
- 4-7-8呼吸：適用于放松身心、快速入眠
放松冥想：為你的大腦按下暫停鍵
- 將專業(yè)冥想課程融入日常生活，隨時(shí)隨地來(lái)一場(chǎng)大腦體操
- 基礎(chǔ)冥想包括：呼吸練習(xí)、身體掃描、思維訓(xùn)練、情緒感知等
- 沉浸冥想空間：從內(nèi)容到界面，由內(nèi)而外的沉浸與沉靜
- 場(chǎng)景冥想包括：快速入眠、學(xué)習(xí)壓力、孤獨(dú)、午休、減壓、沮喪、晚安、通勤等
大自然的聲音旅程
- 獨(dú)創(chuàng)音樂(lè)融合播放功能，一邊聽(tīng)歌一邊聆聽(tīng)大自然
- 精選 5 種聲音旅程：海浪、雨聲、森林、冥想和咖啡廳，隨時(shí)隨地回歸自然
- 計(jì)時(shí)過(guò)程中，點(diǎn)擊計(jì)時(shí)圈可以暫停播放白噪音
每日靈感格言：極簡(jiǎn)平靜的身心體驗(yàn)
- 日帖日歷，支持翻閱過(guò)去的格言與圖片
- 每日精選靈感格言，致敬每一個(gè)認(rèn)真生活的人
- 隨時(shí)光流逝變幻的問(wèn)候語(yǔ)，在潮汐里等待著你
一天一張潮汐日帖
- 每日精選美圖金句，獻(xiàn)給每一個(gè)認(rèn)真專注的人
- 隨時(shí)間變化的問(wèn)候語(yǔ)，給你一句親切的問(wèn)候
- 精心設(shè)計(jì)的日帖卡片，方便你與好友分享在潮汐的專注旅程
適用人群：
- 睡眠不好、深受失眠困擾的都市人群
- 身處嘈雜環(huán)境、經(jīng)常被打斷的創(chuàng)意人
- 常常分心、無(wú)法專心致志的拖延癥患者
- 追求平和身心的冥想練習(xí)者
- 長(zhǎng)期焦慮、精力疲憊的高壓人群
- 希望成為更好自己的你
更新內(nèi)容：
- 全新內(nèi)容「睡眠故事」，專為你的睡意而生。平靜美好，伴你入眠
- 睡眠故事上新：麥浪、夜游者、清明上河圖、樹(shù)屋
- 聲音場(chǎng)景上新：乒乓、秋風(fēng)、初雪、飄
- 冥想練習(xí)上新：愛(ài)與友善、有效溝通、種子破土、煩躁、表達(dá)需求
下載地址
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潮汐ios版 v3.20.2 iphone版
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